休日の過ごし方は人それぞれですが、何もしないで家でゆっくりしているだけだとなぜか損をした気分になるのは私だけでしょうか。何も予定を入れず、家でゆっくりしようと決めていた休日でも、午前中に少し外に出て活動するだけで気分がスカッとして気持ちいい休日を過ごすことができます。
休日のいろんな過ごし方
休日の過ごし方は、目的や気分によっていろんな過ごし方があります。
お気に入りのカフェや新しいカフェに立ち寄ってリラックスした時間を過ごし、ゆったり読書を楽しむのもおすすめですし、気になっていた映画やドラマを一気にみたり、温泉やスパに行って体を休めてリフレッシュする休日。
近くの公園や自然の多い場所でのんびり散歩したり、サイクリングで景色を楽しみながら体を動かしたり、家族や友人とピクニックを楽しむアウトドアな休日。
普段なかなかできない凝った料理や、新しいレシピのお菓子作りに挑戦したり、絵を描いたり、楽器を弾いて音楽を楽しんだりすることで、心を豊かにするクリエイティブな休日。
ジムやヨガで体を動かして汗をかくのも気分転換になります。友人と一緒にバスケットボールやテニスなどのスポーツを楽しんだり、新しいアクティビティに参加するアクティブな休日。
趣味やスキルアップのために英会話に通ったり、資格取得のための勉強時間を取ることも、自己成長につながる有意義な学びの休日。
友達や家族と食事やお茶をしながら、近況を語り合ったり楽しい時間を共有したりしてリフレッシュをする人と過ごす休日。
休日は、リフレッシュするだけでなく、自分の趣味や関心に合わせて様々な楽しみ方があります。気分や目的に応じて、自由に選んで充実した一日を過ごすことが大切です。
私のニュージーランドでの生活
私のニュージーランドでの生活もあと残り2か月になり、今はニュージーランドを満喫するために休暇をたくさん取って遊んでいます。博物館や美術館を見学したり、動物園や水族館に行ったり、ニュージーランドの美しい自然の中を散歩したり、図書館に行って英語の勉強をしたり、海に行ってぼーっとしてみたり、カフェに行ってコーヒーを飲んだり、観光したり。
休日を楽しむために早寝早起きを継続しています。
まとめ
ずっと家の中にいる休日は自分には合わないと気付いたので、休みの日は早朝から1時間半ほど散歩して、筋トレをしてから好きなことをするようにしています。頭がすっきりして清々しい1日をおくれるのでおすすめです☆